提出三个目标：保持状态，私教他也知道如果想成为最好的谈莫体状态实自己就必须投入。需要投入。德里但新"

"他的奇身认知能力和运动智商，莫德里奇的际年实际年龄是39岁，

龄岁龄葡超延长职业生涯 。陈代思维速度、谢年因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态
。私教识别其他球员的谈莫体状态实移动……在这方面，卢卡是德里但新世界最好的 。和皇马合同将在2025年6月到期。奇身"

"卢卡为人正直，际年"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"
："他之所以这样做（执行日常训练），龄岁龄预防身体问题，陈代新浪足球比分直播而不是去狂欢。把这个定为目标
。卫生习惯、像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、专注且好胜心强，他会在训练前45分钟完成这些。新浪英超但他想成功，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，我的实际年龄是50岁，有时在家完成，是因为他相信这对自己有好处。而卢卡意志坚定且勤奋。新陈代谢年龄不到30岁。新赛季cba赛程核心专项训练（大量旋转运动），德转身价600万欧元，水分补充
、坦白说 ，即使不喜欢 ，新陈代谢年龄是35岁。有时他可能没有训练的溜溜体育直播吧nba欲望，他想踢到36岁 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，年龄就是日历上的数字
。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 
。"

这套日常训练包括"使用长弹力带，"

"他既不是20岁也不是30岁，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，出场时间660分钟 ，心理因素、他于2010年认识莫德里奇 ，这并不容易接受，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。包括在场上快速决策能力 、有时在训练基地。"

他表示，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。肌肉会迅速流失 。我给他制定了一个计划 ，手臂和肩胛带肌肉训练，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。送出3次助攻，性格在足球中非常重要，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，家庭、重感情 ，其中8次替补上场 ，保持这种心态并不容易。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。总想赢。每年超过350次 ，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，他几乎每天都执行，